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丰台心理咨询专业贴心

作者: 仁爱慧心心理咨询 发布时间: 2019-10-09 22:48:30

丰台心理咨询专业贴心青少年心理咨询:青春期常见心理问题 青春期是人一生中身体和心理发育为剧烈的时期,一般是11岁到18岁这个年龄阶段,也就是中学阶段。在这一时期,青少年的心理发展跟不上身体发育的速度,导致身心发展失衡。他们身体的成熟使他们产生一种强烈的成人感,而心理发展却还很大程度上停留在儿童水平,处于半成熟状态。比较常见的表现是:反抗性和依赖性,闭锁性和开放性,勇敢和怯懦,即否定童年又眷恋童年,心理充满矛盾。

矫正错误认识; Q:每个人都需要喜欢我,每个人都需要照顾我的想法,我的态度或许是有些不好,但是我觉得他们应该理解我,包容我。 协助求助者构建合理的行为模式,构建新行为、新的行为模式; Q:一遇到挫折我就想要逃避,不想面对真实,考试前我经常因为紧张焦虑睡不着觉。

Q6:可在咖啡馆中做咨询吗? A:不可以,咖啡馆比较嘈杂。并且谈话内容会被偷听,影响咨询质量。固定的时间、固定的频率和固定的地点会更有助于咨询。 咨询时答疑 Q1:我感觉到紧张,怎么办? A:紧张是正常的。大部分人在第一次走进心理咨询室前是紧张的。进行心理咨询意味着你接纳一个人的咨询背景,并愿意将自己的心理问题向Ta倾诉,以期获得帮助,你的紧张是大部分人的反应。

我希望咨询师在哪些问题上帮助我? 有哪些事我很难当面讲出来的? 我担心哪些问题是咨询师不想听的? 是不是有好几个心理问题困扰我?我希望哪个先得到解决? 生活中是不是有什么事物会阻碍我自身的改变?如我自身对改变的恐惧等。

心理师: 主要服务的对象是心理问题较重但不是精神病的人,特别是已经构成一些心理疾患诊断的人,比如:焦虑症、抑郁症、强迫症、人格障碍等。这些疾病不是精神症,患者大多能觉察到自己有心理问题,并愿意寻求专业帮助。在中国的“心理师”一般在医院心理科工作,但是目前在卫生系统还没有专门的职业设定,心理师属于卫生系统的“技师”系列,与放射科技师类似。

4、学习遇到困难时,行为出格、混乱、消极 5、对学业、考试高度焦虑,恐惧与学业有关的失败 6、持续不情愿或拒绝上学 7、离家时或到学校时有强烈的情绪反应(如哭闹、发脾气、争论等) 8、与上学相关的身体不适:头疼、腹痛、恶心、胃疼

电台、报纸等媒体开始刊登征婚广告,互联网中涌现了大量的恋爱站,这些媒介的运用使得男女情感能够跨越空间距离而建立和维系。然而,就随之出现的婚外情、家庭、闪婚、闪离等引发热议的婚恋问题来说,这些方法并未产生明显的正面影响,于是情感咨询行业应运产生。

4、找到靠岸点 人们像岛屿,你则是绕着岛屿行驶,想找到一个港口,一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”,就要找到人们的某个优点,把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。 5、培养幽默感 幽默使人放松,幽默会让人们解除戒心。当事情进展不顺利时,幽默感会降低打击的强度,过了某个阶段,你也可以大笑,这样做,会比为一些你不能控制的事情生气或担心好的多。

2、兴趣减退:抑郁症患者做事提不起兴趣,缺乏动力。 3、精力下降:整天无精打采,即使没做什么事,仍觉体力不支。 4、思维迟缓:思考问题和联想困难,反应迟钝,注意力难以集中,自觉记忆力下降。 5、自评很差:患者会因为患上抑郁症变得自卑、自责,认为自己价值低,甚至是个累赘。

睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少,随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重,主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来,思绪万千,千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这是因为觉醒水平,使白天入睡也较困难。失眠症的症状轻重不一,轻者有入睡困难。